A tiltott élelmiszerek között szerepelnek olyanok, amik közvetlenül táplálékforrást jelentenek a Candida élesztőgomba számára, míg mások az immunrendszer működését befolyásolják és csökkentik a fertőzésekkel szembeni ellenálló képességünket. Ha szeretnénk megszabadulni a Candida-fertőzéstől, akkor a legjobb, ha elkerülünk minden, a listában szereplő élelmiszert.
Gyümölcs
friss gyümölcs, azárított gyümölcs, konzerv gyümölcs, gyümölcslé
A magas cukortartalmú gyümölcsök táplálják a Candidát, annak ellenére, hogy természetes cukrok található meg bennük. A gyümölcsök közül csak az alacsony cukortartalmúak fogyaszthatóak, például a citrom vagy a narancs.
Zöldségek
burgonya, sárgarépa, édesburgonya, jamgyökér, cékla, borsó, paszternák
-a zöldségek ezen csoportja tápanyagokban gazdag ugyan, azonban el kell kerülni őket, mivel a Candida elszaporodását negatívan befolyásolhatják. A szigorú Candida-diétát követően kis adagokban újra be lehet vezetni ezeket az élelmiszereket az étrendbe.
Húsok
az összes feldolgozott sertéshús termék, pácolt húsok, feldolgozott húsok, füstölt vagy vákuumcsomagolt húsok.
-a sertéshús retorvírusokat tartalmaz, amik túlélik a főzést és káros lehet azok számára, akiknek az emésztőrendszerük eléggé legyengült. A feldolgozott húsokkal pedig az a gond, hogy nagyon sok nitrátot, szulfátot, dextrózt és más cukrokat tartalmaznak.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése