Mit igyunk a Candida méregtelenítés alatt?

Akkor beszélünk Candida méregtelenítésről, mikor megvonjuk magunktól 3-10 napra a táplálékok nagy részét, hogy a Candida albicans gomba drasztikusan visszaszorulhasson. Ilyen esetben eredményesebb lehet a Candida diéta, így érdemes egyszer-kétszer végigszenvedni a Candida méregtelenítést.

Mit ihatunk a Candida méregtelenítés alatt?

Az első dolog, amit meg kell említeni ebben a szakaszban, hogy nagyon fontos a bőséges vízfogyasztás, mivel a szervezet csak így képes igazán megtisztulni és megszabadulni a Candida gombától. Így lesz a legnagyobb esélyünk arra, hogy a lehető legtöbb toxint és gombát kiutasítsuk a szervezetből. A víztől az emésztőrendszer működése felgyorsul és a kiválasztás is fokozódik.

A víz mellett érdemes méregtelenítő italokat is fogyasztani, amiktől a tisztítókúra hatékonyabbá válik. A méregtelenítő italok legfontosabb célja, hogy támogassa a máj működését, hogy elősegítse a székletürítést és, hogy ösztönözze a szervezetet, hogy a Candida gombát minél hamarabb kiutasítsa a szervezetből. A következő ital például igen hatásos lehet.


Májtisztító ital

1 csésze víz

1 evőkanál extra szűz olívaolaj

1 gerezd fokhagyma

Kis darab friss gyömbér

-Ez az ital nagyon felgyorsítja a máj méregtelenítő funkcióit.


Rostital

-Érdemes nagyon sokféle magas rosttartalmú zöldséget és gyümölcsöt összeturmixolni és ezt fogyasztani magában vagy hígítva.

-Ez az ital elősegíti a székletürítést, viszont biztosítja a szervezet számára szükséges tápanyagokat, tehát nem fogunk tőle legyengülni.

A gombaellenes szerek típusai 1.

Rengeteg gombaellenes szer közül választhatunk. A következőkben négy természetes szert mutatunk meg, amik közül feltétlenül ki kell próbálni egyet-egyet, ha Candidától szenvedünk. 

 

Kaprilsav

A kaprilsav egy erőteljes gombaölő szer, amit kapszula formájában szerezhetünk be. A gombaellenes szerek közül ezt hazsnálják leggyakrabban a Candida diétában. Élelmiszerbe is lehet fogyasztani: a kókuszolajban például nagy mennyiségű kókuszolaj található. A kókuszolajból naponta akár 5 evőkanállal is fogyaszthatunk, de érdemesebb azért ennél alacsonyabb dózissal indítani. Egy 2007-es tanulmány igazolta a kókuszolaj és a kaprilsav Candida elleni hatékonységét. 

 

Oregánoolaj 

Az oregánóolajat fel lehet használni a gombás fertőzések helyi kezelésére vagy szájon át fogyasztva. Ha orálisan használjuk az olajat, akkor áltlaában napi 1-3 cseppet érdemes belőle elfogyasztani. Ezeket a cseppeket a nyelv alá helyezhetjük vagy vízzel hígítva fogyaszthatjuk. Hatékonyságát egy 2001-es kutatás igazolta. Hatékony a Candida gombával szemben, de a paraziták és a férgek ellen is, így azok számára is előnyös, akik bélszindrómáktól szenvednek. 

 

Fokhagyma 

A fokhagyma egyik vegyülete, az ajoene igen hatékony gombaölő tulajdonságokkal rendelkezik. Egy 2009-es tanulmány kimutatta, hogy ez a vegyület a Candida típusainak 98%-val le tud számolni. 

 

Grapefruitmag kivonat 

A grapefruitmag kivonatról egy 2004-es tanulmány igazolta, hogy képes megakadályozni a Candida albicans növekedését és ez az egyik legnépszerűbb szer a Candida kúrában használt gombaellenes szerek között.