A vörösáfonya kapszula és a Candida

A Candida fertőzést sok élelmiszerrel s kiegészítővel vissza lehet szorítani. A vörösáfonya kapszula például igen hatékony lehet, de nagyon fontos, hogy beszéljünk egy orvossal, mielőtt a candida fertőzésre használnánk ezt a készítményt.

A vörösáfonya

A vörösáfonya vagy Vaccinium macrocarpon egy kis örökzöld cserje, rózsaszín virágokkal és piros-fekete gyümölcsökkel. A gyümölcs proantocianidjai felelősek jótékony hatásaiért. A vörösáfonyát hagyományosan a húgyúti fertőzések, a fekélyek, a szívbetegségek és bizonyos daganatok kezelésére használják. A vörösáfonyát megszerezhetjük gyümölcslé, kapszula és tabletta formájában is.


A vörösáfonya és a gombás fertőzések

A vörösáfonyában jelen lévő polifenolok gátolhatja a candida növekedését és ezáltal megelőzik és kezelik a Candida okozta gombás fertőzéseket. Egy 2009-es vizsgálatból kiderült, hogy azoknál az embereknél, akik rendszeresen fogyasztanak vörösáfonya kapszulát, a vizeletben sokkal kisebb mennyiségben van jelen a Candida.


Mellékhatások

A vörösáfonya kiegészítők használata áltlaában biztonságos, de túl nagy menyiségben alkalmazva ezek a tabletták növelhetik a vesekő kialakulásának kockázatát. Továbbá a vörösáfonya gátolhatja bizonyos véralvadásgátló gyógyszerek hatékonyságát.


Óvintézkedések

Ne feledjük, hogy a vörösáfonya tabletta nem helyettesíti a meglévő anti-candida gyógyszereket. Mindig beszélje meg orvosával, mielőtt el kezdi szedni ezeket kiegészítőket, hogy elkerülje az esetleges mellékhatásokat és a gyógyszerkölcsönhatásokat.

A kókuszolaj előnyei a Candida diétában

A Candida fertőzésben szenvedők számára a kókuszolaj igen hatékony szer lehet, hiszen nemcsak az olyan tüneteket enyhítik gyorsan, mint a fáradtság, a kiütések, hanem az energiaszintet is meglehetősen képes megnövelni. E trópusi gyümölcs a szervezet egyensúlyának visszaállításában is fontos szerepet játszik.

Gombaellenes hatás

A Candida fertőzésben szenvedők számára a sok előny mellett a legfontosabb, hogy a kókuszolaj képes elpusztítani ezeket a gombákat. A közepes szénláncú zsírsavjai( 6-14 szénatomból állnak), amik telítettek, közvetlenül szétroncsolják a Candida gombák sejtmemránjait. Ezek a különleges zsírsavak bejutnak a gombasejtek belsejébe és ott hajtják végre pusztításukat. A kaprilsav különsen hatékonyan tud elszámolni a candida sejtekkel. Ráadásul a kókuszolajnak kszönhetően a Candida fertőzés nem fog kiújulni.


Energiatermelés

A táplálkozási szakértő, Johnny Bowden állítja, hogy a Candidát a legjobban egy alacsony szénhidráttartalmú diétával lehet kiirtani, így az étrendből ki kell iktatni az összes cukrot. Ez azonban sóvárgást okozhat, sőt az energiaszintet is nagymértékben csökkentheti. A kókuszolaj fogyasztásával azonban a szervezet energiához jut, mivel hasonló módon haszosul, mint a szénhidrátok.


Immunrendszer támogatása

A kókuszolaj zsírsavjai stabilak, antioxidánsként működnek, így fontos tényezői az immunrendszer egészségének megőrzésében. Több bizonyíték támasztja alá, hogy a kókuszolaj képes az immunrendszer megerősítésére.