Rengeteg gombaellenes szer közül választhatunk. A következőkben négy természetes szert mutatunk meg, amik közül feltétlenül ki kell próbálni egyet-egyet, ha Candidától szenvedünk.
Kaprilsav
A kaprilsav egy erőteljes gombaölő szer, amit kapszula formájában szerezhetünk be. A gombaellenes szerek közül ezt hazsnálják leggyakrabban a Candida diétában. Élelmiszerbe is lehet fogyasztani: a kókuszolajban például nagy mennyiségű kókuszolaj található. A kókuszolajból naponta akár 5 evőkanállal is fogyaszthatunk, de érdemesebb azért ennél alacsonyabb dózissal indítani. Egy 2007-es tanulmány igazolta a kókuszolaj és a kaprilsav Candida elleni hatékonységét.
Oregánoolaj
Az oregánóolajat fel lehet használni a gombás fertőzések helyi kezelésére vagy szájon át fogyasztva. Ha orálisan használjuk az olajat, akkor áltlaában napi 1-3 cseppet érdemes belőle elfogyasztani. Ezeket a cseppeket a nyelv alá helyezhetjük vagy vízzel hígítva fogyaszthatjuk. Hatékonyságát egy 2001-es kutatás igazolta. Hatékony a Candida gombával szemben, de a paraziták és a férgek ellen is, így azok számára is előnyös, akik bélszindrómáktól szenvednek.
Fokhagyma
A fokhagyma egyik vegyülete, az ajoene igen hatékony gombaölő tulajdonságokkal rendelkezik. Egy 2009-es tanulmány kimutatta, hogy ez a vegyület a Candida típusainak 98%-val le tud számolni.
Grapefruitmag kivonat
A grapefruitmag kivonatról egy 2004-es tanulmány igazolta, hogy képes megakadályozni a Candida albicans növekedését és ez az egyik legnépszerűbb szer a Candida kúrában használt gombaellenes szerek között.
Köszi:
VálaszTörlésÉlelmiszerbe is lehet fogyasztani: a kókuszolajban például nagy mennyiségű kókuszolaj található.